limite de la pensée

 

Tout va trop vite !

 

"Notre monde est fou. Tout va trop vite.

Pas seulement les transports ou les nouvelles technologies. On ne mange même plus, on bouffe dans des "fast food". On ne parle plus, on jacasse sans arrêt. Une information-marchandise chasse la précédente. On ne regarde pas, on zappe. On ne vit pas, on survit.

Il est urgent de prendre le temps de la lenteur.

Refuse la précipitation, garde du temps pour toi. Tu apprendras que le monde est magnifique si tu sais le contempler; que la nature apporte de la joie si on la respecte et qu'on collabore avec elle ; que les humains sont passionnants, qu'ils méritent notre attention, au sein de la famille, au travail, dans le cercle de nos amis ...

Et tu apprendras aussi à t'écouter, à te valoriser, à t'aimer. Alors, aie de la bienveillance pour toi-même, et goûte à la beauté du monde !"

Guy Gilbert

raison et intuition, les deux niveaux du mental

 

marche en forêt le 5 juillet en gironde

agir en conscience

 

Enseignant, qui es-tu ?

 

Enseignant qui es-tu ?

Jean Claude Léglise : Responsable de « l'Ecole de Formation » en Naturopathie Holistique ; élève de deux grands personnages : P.V. Marchesseau de 1977 à 1994 et André Van Lysebeth (1977 à 1985).

Il a organisé plusieurs cours à Bordeaux, Pau, Toulouse et Avignon ;

Et préside l'Association de santé naturelle "l'Etre en devenir" à Bordeaux.

Son itinéraire

● Il débute ses recherches en Yoga et Naturopathie en 1976 ; il obtient les Diplômes (privés) de Naturopathe en 1983 « école PV Marchesseau » et de Professeur de yoga intégral « Ecole André Van Lysebeth » en 1985 ;
N.B. c'est un des rares formateurs d'aujourd'hui (pardon de le dire !) à avoir connu et suivi les enseignements de grands noms comme : Marchesseau, Rousseaux, Passebecq, Kieffer, Van Lysebeth, R. Clerc, Leloup. 
● Puis il perfectionne ses recherches en yoga auprès de Roger Clerc (yoga énergie) et les enseignements de Sivananda, Satyananda, Graf Dürckheim ; et en naturopathique avec Rousseaux, Passebecq, Jauvais ...
● Il a vécu et approfondi la Psychologie dans les domaines suivants : la psycho-analyse (école ICH), l'écoute (avec SOS suicide en accueuil et en milieu carcéral), la caractérologie et le massage ;
● Conférencier et Praticien Formateur, il est l’auteur d’ouvrages pratiques, d’une série de Cahiers «Conférences-Ateliers» sur la santé naturelle et de Relaxation d’Eveil sur CD.
● Durant plus de 40 ans il était membre professionnel agréé OMNES* (naturopathie) et FNEY (yoga), et AmaVie*, et défend l'enseignement en Santé naturelle libre, sérieux et cohérent.

*Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire ; *Union des Médecines Naturelles AmaVie .

● Il propose, avec ses élèves formés, des Ateliers, cours et consultations en Naturopathie à Bx-Caudéran et Gradignan sur les thèmes : l'étude de la personnalité et du terrain vital, les grandes erreurs de vie, l'alimentation saine, la gestion du stress, la méditation, le massage énergie, les plantes et énergies subtiles, etc.
● Il a organisé (jusqu'en 2025) des Formations en Naturopathie, Yoga et Nidra.

● Défenseur des enseignements ancestraux, libres et holistiques. Continuation ...

plante protectrice

 

yoga postural

        Voici le dernier Feuillet-atelier de la saison :

la diversion, ça marche ...

 

le chat compagnon santé

 

valeur ?

 

Bienfait : Douche sanguine cérébrale en yoga

 

parler et se taire

 

trouvez votre lieu paisible

 

Bain de forêt et yoga

 

Le nombre de places est limité

Covoiturage envisagé

Les inscrits aujourd'hui :

fred b  >> co-voiturage possible

mabé d

laure c

léa c

denis h

marilyne h

julie b

guylène s

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Chaque matin, une pensée à méditer ( aujourd'hui Jean Yves Leloup)

"Le signe de la maturité ? C'est dose d'ambiguïté que l'on peut endurer"    

(Jean Yves Leloup)

Texte pour le pratiquant sérieux : "De l'asana au prânayama"

 

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Voici ce que disent les trois premiers versets du second chapitre de la « Hatha Yoga Pradipika » : « Étant fermement établi dans la pratique des asanas, ayant maîtrisé ses sens et prenant une alimentation nourrissante et modérée, le yogi doit pratiquer le pranayama tel qu’enseigné par son Guru. Quand le souffle est irrégulier, l’esprit est fluctuant, quand le souffle est stable, l’esprit l’est aussi. Pour atteindre la stabilité, le yogi doit retenir son souffle. Tant que le souffle demeure dans le corps, il y a vie. Quand le souffle s’en va, la vie s’en va aussi. C’est pourquoi l’on doit discipliner le souffle. »

La pratique du pranayama aide à purifier les nâdis, qui sont des organes du corps subtil en forme de tubes dans lesquels circule l’énergie.

Il y a dans le corps plusieurs milliers de nâdis partant pour la plupart de la région du cœur ou de celle du nombril. Le pranayama conserve les nâdis en bon état et empêche leur sénescence, ce qui, à son tour, entraîne des modifications dans l’attitude mentale du sadhaka.

(B.K.S. Iyengar, un des patrons du yoga en occident)

Pour votre "sécurité" faites référence aux "professionnels" convenablement formés et expérimentés, il y a tellement de commerce aujourd'hui avec le yoga 😏. Restez vigilants ! 

L "à peu près" n'a pas sa place dans cette pratique.

défendre la santé au naturel, je suis POUR !

 

pourquoi se relaxer, aujourd'hui surtout ?

 

"Je n'ai pas le temps" .......

 

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